My life

Mental Healty     Mental merupakan hal yang tidak asing lagi di dalam telinga kita karena hal itu terdengar hampir setiap hari.Karena mental berkaitan erat dengan kejiawaan atau psikologis seseorang untuk itu kita perlu menjada kesehatan mental kira agar tidak tergoncangkan aau tidak terpengaruh pengaruh dari luar.Kesehatan mental merupakan hal yang sangat penting dalam kehidupan kita karena hal itu akan mempengaruhi apa yang kita kerjakan dalam kehidpan sehari-hari.Dan mental sendiri erat kaitan nya dengan emosi dan pikiran manusia baik berupa fisik maupun non fisik.Mental sendiri dapat diartikan sebagai cara pikir dalam menanggapi atau merespon sesuatu sesuai dengan pemahamanya sendiri bisa berupa pemikiran positif dan juga negatif jika lingkungkan nya baik akan mempengaruhi kekuatan mental yang dimilikinya.Begitu juga dengan keluarga yang berada di sekitarnya akan mempengaruhi kekuatan mental nya berupa emosi,rasa suka,senang dan sedih itu semua tergantung dengan kekuatan m...

    Semua yang kita lalui di dunia ini setiap detik ,menitnya ,menumbuhkan rasa bahagia senang, sedih, gembira tidak ada yang tahu bahkan memahami rasa itu kecuali diri kita sendiri.Orang lain tidak akan pernah paham atau menngerti dengan apa yang kita rasakan mereka hanya menilai kita dari luarnya saja yang ada didalamnya mereka tidak tahu hanya kta yanng tahu bagaimana rasanya walaupun terkadang kita pura pura bahagia didepan orang lain bukan karena kita berbohong pada diri kita sendiri tapi terkadang kita berpikir akan memberatkan beban orang lain dengan menceritakan masalah kita kepada kita harus bisa berpikir seca kritis terhadap apa yang terjadi apakah itu membuat diri kita bahagia atau sedih.  Karena kebahagian diri kita itu penting yang memahami apa yang kita butuhkan sekarang hanya kta yang tau.Apalagi mencintai diri kita ,kata orang cintailah diri kita terlebih dahulu baru kita mencintai orang lain .Jika kita tidak belajar mencintai diri sendiri bagaimana kita b...